今日は3時45分に起床。 が、レム睡眠の時に 目が覚めたのか身体が怠い… なので、朝練はパス ノンレム睡眠の時に目が覚めると、 最高なのですが… 軽く朝食を摂って通学。 ペダリングを意識しました。 部活を終えてそのまま帰宅。 スプリントをたくさんして帰…