貧脚が書く強くなる為の備忘録

今できる事を精一杯やる!

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2019/05/30 疲労

疲れが溜まってきているのか… 身体が怠い。 朝練はお休み。 6月中にはフィッティングできる お金が貯まるので そこまで辛抱。

2019/05/29 朝練

橋口さんと朝練! アグリ往復。 当然のように千切れる私。 強くならないと…

2019/05/28 特に無し

朝練をしようと思ったが、 案の定路面がウェット… そのまま就寝。

2019/05/27 ロングスローディスタンス

ローラー練 一時間。 LSD

2019/05/26 何も出来ず。

一日中遠征。 何も出来ず一日が終了。 そろそろお小遣いが貯まりそう🤭 フィッティング❗️フィッティング❗️

2019/05/25 初バンク❗️

初めてバンクへ行きました。 ハマってしまいました笑 しかし、調子に乗りすぎ フロントホイールがお釈迦に… 反省してます😓

2019/05/24 首がオワタ

部活で首をやりました… ピンチ… 明日はバンク

2019/05/23 疲労

体力が落ちているのが分かる… 焦り…

2019/05/22 脚が回らぬ…

4日も乗らなかったらこうなる… 椿ヶ鼻出ようかな…

2019/05/21 テスト終了

テスト期間終了。 明日から朝練スタート╰(*´︶`*)╯♡ なまった身体をしばき上げよう…٩( ᐛ )و

2019/05/20 (_ _).。o○

特に何もない1日…

2019/05/19 脱力感…

今日も1日中試合… 乗れない… wiggleでTTバイクを発見。 欲しい… 欲しい… 欲しい…

2019/05/18 OFF日

今日は試合。 1日潰れて即就寝。 以上。

2019/05/17 岩切さんとHMZトレ

3時50分起床。 岩切さんに連絡すると、 今日はHMZを登るとのこと。 すかさず参加❗️ 今日はHMZを2回登るのだとか… 早くもメンタルがぶち壊れそう笑 クライミングリピートのあたりから 岩切さんが遠のいて行く… ここから一人旅… HMZのカーブ1で岩切さんと すれ…

2019/05/16 久々にやらかす💦

3時50分起床。 二度寝してしまいました… 気づくと6時半… 八面山へ行く気満々だったのに… 倉庫へ行って30分程、 軽くローラーを回して終了。 ペダリングを意識する為、 福永さんからレクチャーしていただいた、 重たいギアで回転を意識して回す… (うまく言い…

2019/05/15 朝練・三光平坦復路

昨日、けい君から 「三光平坦TT復路のKOMを一緒に取ろう!」 という、お誘いを受けた為出陣❗️ しかし、けい君は二徹しているため、 寝過ごしてしまった模様… 道の駅で待っていると、 酔っ払いが絡んできました 足元がとてもフラついており、 危険と判断して…

2019/05/14 朝練

3時50分起床。 前日に岩切さんへ連絡をして ダッシュ練に参加! ダッシュ練でしたが、 一度も付いて行けず…ε-(´∀`; ) 速ーい! ストラバの記録をみると、 最近アベレージが上がってきてる…😚 PRも取れてました❗️ 明日はKOM狙いでひとっ走りしてきます🚴

2019/05/13 休トレ

日焼けの影響なのか一日中 だらだらしてました… 朝は岩切さんと朝練 楽しみ*\(^o^)/*

2019/05/12 でんすけride(引用)

でんすけTT(国東周り) 8時に中津の道の駅集合のはずが… ノソノソ起きてDHバーをつけていると、 7時42分 バタバタ準備して出発 シェイマス先生発見❗️ 大崎 隊長と昭和の町で 合流する為、すぐに出発❗️ シェイマスは調子が良いのか 序盤からペースが速い…(~_…

2019/05/11 BBQ🥩

午前中は当たり前の様に部活。 午後からは…午後からは…と、 祈りながら部活をしました。 2時半ごろ帰宅。 シャワーを浴びてノッポ先生に 借りていたレーゼロを返し、 新しいホイールを受け取りました❗️ ボントレガーRACEが新しいホイールです! その後、ケン…

2019/05/10 happy day

シェイマス先生がお土産を、 買ってきてくれました😊 rapha osakaのボトル❗️ ついに私もraphaデビュー╰(*´︶`*)╯ happy happy ψ(`∇´)ψ 明日は午後からBBQ〜❗️ 明後日はでんすけ❗️ 楽しみ…楽しみ…\(//∇//)\

2019/05/09 休トレ

疲労 以上。

2019/05/08 こうせいさんと朝練

前日の夜にこうせいさんから 朝練に誘われました❗️ 3時半に起きて4時10分出発。 コースはSKN往復。 序盤からペースアゲアゲ。 三和の坂の手前のスプリントで、 こうせいさんに突き放されました。 帰りは自分が積極的に逃げる事に。 十分な距離が開いたので、…

2019/05/07 休トレ

朝6時45分起床。 ここであることに気付く。 今日から課外がスタートするという事。 バタバタ朝ごはんを食べて出発。 ストラバの記録開始。 終始無言でペダルをフミフミ。 出た新記録! 遅刻回避… 明日は課外が無いので朝練。 こうせいさんと広域農道往復の予…

2019/05/06 GW最終日

10連休があっという間… まともに自転車に乗ったのは、 初日と最終日の今日だけw 忙しい。 愚痴から始まりましたが、 今日は朝5時から練習。 ほぼノンストップで、 130km 3000mUPのコースを 岩切さんと走ることに。 とにかく、鍛えられました️‍♀️ 英彦山CTT・…

2019/05/05 遠征3日目

長い長い〜遠征が終了。 明日は久しぶりの1日休み。 たくさん自転車に乗ってやろ♪(´ε` ) 140km3000upのコースを 岩切さんと走る… 大丈夫かなぁ…

2019/05/04 遠征2日目

昨日と同じ5時半起床。 夕方まで練習試合。 温泉入ってリフレッシュ。 明後日からの練習を頑張ろう。 ロングライドしたい…

2019/05/03 遠征1日目

今日は朝から遠征。 朝五時半起床。 学校集合で大分市に行きました。 ツールド国東行きたかった… 自転車乗りたい…

2019/05/02 令和初パンクww

午前中の部活を終わらせ帰宅。 空練をする気満々だったので、 昼食を食べてすぐに出発! しかし、家を出て直ぐにパンク… 「おぃ…」と、思いながら一時帰宅。 テンションが下がり、黙々とパンク修理。 修理後、空練に行こうと思いましたが 既にやる気ゼロ…( T…

2019/05/01 令和到来❗️

部活に休みはありません…😅 午後から乗ろうと思ったのですが、 路面を見てテンションダウン…😥 40分程ローラーを転がしました。 特に何も無い、令和初日でした。 以上。