四時起床。 ペダリング重視で小一時間。 アグリを走る予定でしたが、 昨日の練習の疲れが残っていたので…💦 明日の朝は路面が危ないと思うので、 ローラー練の予定です❗️

怪我の調子も良いことだし朝練再開❗️ 前日にSSSのグループで朝練メンバーを募集‍♂️ けい君とこうせいさんが参加してくれました！ 4時半に相原のセブン集合。 ジャムとマーガリンの入ったコッペパンを 体に投入〜 この間の朝練で、ハンガーノックに なりかけ…