今日は朝から他校との練習試合。 当然、午前中は自転車に乗れない… 午後から雨は激しくなり… 3時ごろから自転車のメンテナンス。 昨日のホイールの件で、 頭の中がパニック状態… 目を背けていました どうしようか… Facebookに書き込み。 UJIMOTOサイクルにご…

こうせいさんと朝練をして、 オニパンへ行きました❗️ ・ ・ ペダリング重視でSKN〜三和〜10号線 ・ ・ 10号線の直線で強度を上げて こうせいさんとペース走。 10号線のストラバの ランキング入りをしました ・ ・ その後はローテをしながら道の駅へ。 30分く…