昨夜は4時から空練へ。 4時に家を出発。 築城までアップペースでヨタヨタと… 築城駅前の知り合いが経営している 漢方のお店に顔を出して三十分程談笑。 元気の出る飲み物を飲みました。 （ドーピング的な…ww） それから空港入り口のファミリーマートまで 少…