2019/05/08 こうせいさんと朝練

前日の夜にこうせいさんから

朝練に誘われました❗️

3時半に起きて4時10分出発。

コースはSKN往復。

序盤からペースアゲアゲ。

三和の坂の手前のスプリントで、

こうせいさんに突き放されました。

帰りは自分が積極的に逃げる事に。

十分な距離が開いたので、

平坦で追い込んで登りで軽く踏む。

ダンシングする時は、

ギアを上げてビュンビュンと…（語彙力笑）

クリートの位置がピッタリの為、

気持ち的に非常に楽でした❗️

この間の岩切さんとの練習で、

学んだ事を重視して練習しました。

しかし、ここでやらかす…

後ろで金属音が…

止まってクリートをみると、

クリートのネジが１つ行方不明に…

締めが甘かったのか…

踏み過ぎると外れそうなので、

こうせいさんとのんびり帰りました。

補足1・朝日が綺麗でした。

補足2・学校から帰宅途中に落車( T_T)＼(^-^ )

被害は、左脚と左手首。

湿布貼ってすぐ寝ます(-_-)zzz